蝮舍沐呱人到老年走不完的厨房路干不完的家庭活

蝮舍沐呱丨人到老年：走不完的厨房路，干不完的家庭活

伴着星星，备下了二代的早餐，迎着朝阳，给三代穿上折腾的衣服，但这时，不争气的老腰却吞噬着你的灵魂，家庭就是座孤岛，哪有你逃生的地方？
享受着退休待遇，身兼各种天职，洗衣做饭拖地板，买菜喂奶刷马桶，没有掌声鼓励你，只有索取等着你，你口中的诗和远方，不过是只有走不完的厨房路和干不完的家庭活罢了。
摸一摸你眼角的鱼尾纹，忽然发现，我们已不再年少，人到老年，所谓美不过夕阳红，是人生安静和平和的阶段，人到老年，要让自己有一个疼自己的蝮舍沐呱，一个安稳，幸福的晚年生活，请这样过。
别贪吃。“吃嘛嘛香，身体倍棒”是我们想要的生活状态，但对于老年人来说，不要贪吃，即使胃口再好，因为老年人的身体机能以及呈下降趋势，大鱼大肉，大碗喝酒是不健康的。没有合理的膳食习惯，会导致各种病痛。
多运动。贪卧，不出门，是老年生活健康的大障碍。只要个人体质允许，有必要经常做一些适度的锻炼，打太极，跳广场舞，这些运动都是柔和身体，预防骨僵的很好的方式。生命在于运动嘛~
好心态。人到老年，会突然醒悟，生命是有尽头的。这种感悟会使他们行动起来，去做一些他们很想做但以前没有机会做的事情，认识自己，也才真正属于自己，用一种宽容、舒适和诚实的方式接受自己。
人到老年，如日到夕阳，虽美丽，近黄昏。年轻的朋友们，请珍惜今日，善待明日，期盼后日，愿你装的下四海风云，容的下千古怨恨~
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